Conforme a criança vai crescendo, a rotina precisa ir se adaptando às necessidades dela. Uma criança de 2 anos precisa de estímulos diferentes dos que precisava como bebê — e construir uma rotina que dê conta disso faz toda a diferença no dia a dia.
Separei aqui o que não pode faltar na rotina da Emily nessa fase.
Atividades educacionais
Todos os dias fazemos atividades que estimulam a concentração, as habilidades de pré-alfabetização e escrita, a coordenação motora, a linguagem e o raciocínio — sempre respeitando a fase de desenvolvimento dela. Nada de adiantar etapas: a ideia é acompanhar o ritmo dela e oferecer o estímulo certo para o momento.
Tempo ao ar livre
Todos os dias procuro incluir momentos ao ar livre. Pode ser uma ida ao parquinho, um passeio na rua, brincar no quintal ou brincar com os cachorros. Além de gastar energia, essas experiências ajudam no desenvolvimento das habilidades motoras grossas, como correr, pular, escalar e se equilibrar.
Esportes
Mesmo pequena, acredito que o esporte tem um papel essencial na infância. Atualmente ela faz natação uma vez por semana e balé uma vez por semana — atividades que trabalham coordenação, consciência corporal, disciplina e socialização.
Vida prática
Ela participa da vida real todos os dias. Me acompanha na cozinha, tem responsabilidade em pequenas tarefas da casa, vai ao mercado e faz parte do cotidiano de verdade. Muitos aprendizados acontecem justamente nesses momentos simples do dia a dia.
Brincar livre
O brincar livre é uma das partes mais importantes da infância. Os momentos sem interferência e sem direcionamento constante dos adultos permitem que ela exercite a criatividade, a imaginação, a resolução de problemas, a autonomia e a iniciativa. Nem tudo precisa ser dirigido — às vezes o melhor estímulo é deixar a criança explorar sozinha.
Leitura
A leitura faz parte da nossa rotina diária desde o nascimento. O contato frequente com os livros ajuda a desenvolver linguagem, vocabulário, concentração, imaginação e o interesse pelo aprendizado. E, além de tudo isso, é um momento de conexão entre a gente.
Sono e alimentação
Uma criança cansada ou com fome tende a ficar mais irritada e frustrada. Por isso, priorizamos uma rotina previsível: uma soneca durante o dia, sono noturno adequado e refeições completas nos horários certos. É a base que sustenta todo o resto.
No fim das contas
Acredito que uma rotina que respeita as necessidades físicas, biológicas e emocionais da criança — e que, ao mesmo tempo, oferece estímulos adequados para a idade dela — faz toda a diferença. E, acima de tudo, o que não pode faltar é muito amor, presença, carinho e conexão.
Atividades prontas pra cada dia
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