Essa fase dos 2 aos 3 anos é maravilhosa. É cheia de descobertas, risadas e momentos deliciosos. Mas, sejamos sinceros: ela é muito desafiadora também.
A maior parte dos nossos dias são tranquilos. O problema costuma aparecer quando saímos da rotina — e é aí que a Emily apresenta vários comportamentos desafiadores. O que, no fim das contas, é totalmente normal para essa idade.
O que acontece no cérebro deles
Eu consigo ver claramente o que se passa na cabeça dela. Ela quer algo do seu jeito e, quando aquilo não acontece, vem uma onda de frustração e nervosismo que ela simplesmente não consegue administrar. Ela não sabe lidar com aquela emoção.
E não é falta de educação nem birra à toa. É que nessa idade eles ainda não têm capacidade de se autorregularem. Quando entram nesse estado, é como se a parte racional fosse desligada e ficasse só a emoção tomando conta.
Tem também aquela outra situação: quando ela quer algo do seu jeito, mas pela comunicação ainda limitada, às vezes a gente nem consegue entender o que ela está pedindo. E aí vem a frustração de novo — dos dois lados.
A parte mais difícil é com a gente
A grande, ENORME, dificuldade — e o ponto principal — é conseguirmos nos manter calmos. Como eles ainda não têm essa autorregulação, dependem da corregulação. Que é, basicamente, como se nós passássemos a nossa calma para eles. Somos o ponto de equilíbrio enquanto eles ainda não conseguem encontrar o próprio.
É um processo, não acontece da noite para o dia
O objetivo, com o tempo, é construir essa capacidade para que um dia consigam se autorregular sozinhos. Mas isso não é do dia para a noite. É um processo. E nós, como pais, somos os responsáveis por ensiná-los a agir nesses momentos: modelando o comportamento (sendo o exemplo de calma) e também dando ferramentas para que aprendam a lidar com tudo isso sozinhos no futuro. Trabalhar os sentimentos no dia a dia ajuda muito — é parte do que a gente faz na Worksheet da Semana, com afirmações e nomeação de emoções.
É fácil?
Óbvio que não. É muito difícil. Vão ter dias e dias. Mas quanto mais calmos a gente conseguir se manter, melhor é.
Trabalhe os sentimentos de forma leve
A Worksheet da Semana traz sentimentos, afirmações e a morning basket pra ajudar a criança a nomear e entender as próprias emoções.